Pada 23 Juli mendatang, seluruh masyarakat Indonesia akan merayakan Hari Waspada Cacing. Tujuan peringatan hari besar ini adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan bahaya cacingan, penyakit yang sering menyerang anak Indonesia.
Agar anak-anak Indonesia bisa terhindar dari penyakit ini, para orang tua perlu menerapkan gaya hidup sehat. Ada beberapa gaya hidup sehat yang bisa diterapkan mulai sekarang, kira-kira apa saja ya? Ayo langsung cek penjelasannya dibawah ini!
Rutin Cuci Tangan
Dalam peringatan Hari Waspada Cacing, secara nggak langsung memberitahu ke masyarakat untuk selalu rutin cuci tangan mulai sekarang. Hal ini dikarenakan anak-anak yang gemar bermain di luar rumah dan bersentuhan langsung dengan tanah akan rentan terkena telur cacing.
Ada salah satu jenis cacing yang bisa masuk lewat permukaan kulit yaitu, cacing tambang. Solusi untuk masalah ini adalah rutin cuci tangan dan kaki pakai sabun, lakukan hal tersebut setelah anak selesai bermain.
Cuci Sayur dan Buah Sebelum Dikonsumsi
Kamu juga perlu mempertimbangkan tingkat kebersihan bahan makanan agar bisa terhindar dari penyakit cacingan. Sebab dalam peringatan Hari Waspada Cacing ini kita selalu diingatkan kembali untuk meningkatkan kebersihan rumah dan makanan.
Makanya itu, setiap kali memasak sayur atau buah pastikan sudah mencucinya terlebih dahulu sampai bersih. Kamu bisa mencuci buah dan sayur di baskom atau waskom plastik berukuran sedang, lalu langsung letakkan di piring dan simpan didalam kulkas.
Simpan Ikan dan Daging Mentah dengan Baik
Selain buah dan sayur, kamu juga perlu memperhatikan tingkat kebersihan dari ikan dan daging mentah yang akan dijadikan bahan masakan. Sama seperti sebelumnya, langkah ini merupakan upaya untuk terhindar dari cacing sekaligus memperingati adanya Hari Waspada Cacing.
Apabila kamu sudah membeli ikan atau daging mentah usahakan jangan dibiarkan terlalu lama terkena suhu ruangan, karena bisa berpengaruh pada kualitasnya.
Buat masalah ini, kamu bisa mengatasinya dengan cara menyimpan ikan dan daging mentah tersebut ke dalam thinwall kotak sebelum dimasukkan ke kulkas. Pastikan menggunakan thinwall khusus untuk makanan dan sesuaikan dengan ukuran bahan makanannya.
Jaga Kebersihan Makanan
Makanan yang sudah matang juga perlu kamu perhatikan tingkat kebersihannya loh, jadinya nggak boleh dibiarkan tanpa adanya penutup. Sebab makanan yang tidak ditutup bisa dihinggapi lalat dan terinfeksi telur lalat.
Cara mengatasinya pun mudah, tinggal menutup makanan yang sudah matang dengan tudung saji atau penutup lainnya. Kalau nggak ada, kamu bisa memasukkan makanan ke dalam thinwall khusus untuk makanan agar lebih aman.
Sementara untuk makanan berkuah seperti opor atau sayur sop, bisa kamu masukkan ke dalam basi plastik khusus makanan agar nggak dihinggapi lalat.
Rutin Konsumsi Obat Cacing
Meskipun sudah melakukan beberapa cara diatas, nggak menuntut kemungkinan kamu bisa terbebas dari penyakit cacingan. Makanya itu, upaya pencegahan bisa kamu lakukan dengan rutin mengkonsumsi obat cacing.
Kamu bisa membeli obat cacing ini di apotik hingga supermarket, pastikan untuk minum sesuai aturan kemasan untuk menghindari efek samping.
Bukan hanya manusia saja yang wajib mengkonsumsi obat ini loh, hewan peliharaan seperti kucing atau anjing yang ada di rumah juga harus minum obat cacing.
Jangan Menggigit Kuku
Buat kamu yang punya kebiasaan menggigit kuku usahakan untuk menghindarinya mulai sekarang. Sebab kebiasaan satu ini bisa membuat kamu terkena penyakit cacingan.
Hal ini disebabkan adanya kotoran pada kuku bisa saja mengandung telur cacing, kemudian jika kamu gigit kotoran tersebut akan masuk ke dalam saluran pencernaan.
Selain menghindari kebiasaan menggigit kuku, kamu bisa memotong kuku menggunakan alat agar lebih higienis dan menghindari kotoran bisa masuk ke dalam pencernaan.
Nah, itulah semua penjelasan tentang gaya hidup sehat agar terhindar dari penyakit cacingan. Semua tips tersebut bisa kamu terapkan sebagai upaya memperingati Hari Waspada Cacing.
Beberapa produk kemasan makanan yang disebutkan diatas merupakan produk Delipack yang sudah terbukti punya kualitas terbaik sekaligus hadir dengan berbagai ukuran.
CV Wahana Surya telah memiliki beberapa merk diantaranya :
Susan Plastic Houseware memproduksi berbagai perlengkapan kebutuhan rumah tangga mulai dari baskom, bak mandi bayi, keranjang, food pack, tong air, container box dan masih banyak lagi.
Deliplas memproduksi perlengkapan rumah tangga modern dengan kualitas tinggi seperti rak piring, container box, timba air atau ember, papan cuci dan lain sebagainya.
Maxima Furnitures memproduksi furniture berkualitas tinggi seperti kursi makan, meja, kursi anak, laci susun, rak serbaguna, lemari susun dan masih banyak lagi.
Delipack menyediakan berbagai macam ukuran dan bentuk thinwall.
